목감기에 좋은차 # 목에 좋은차들을 모아보았습니다.

목감기에 좋은차 # 목에 좋은차들을 모아보았습니다

안녕하세요? 오늘은 목감기에 좋은 차들을 소개해드리려합니다.

환절기로 감기에 시달리고 계신분들 많이들 계실텐데요. 

오늘 제가 소개하는 목감기에 좋은차를 통해 해결이 되셨으면 좋겠습니다 : )

#목감기 #목아플때 #목에좋은차

첫 번째 목에 좋은차는 "생강차" 입니다. 

생강차는 면역력을 상승시키고 혈관질환 예방 생리통 완화에도 아주 효과적 입니다.

두 번째로 목감기에 좋은 차는 "유자차" !!

유자차는 맛도 좋고 제가 가장 좋아하는 차인데요.

유자차의 효능은 저항력, 면역력 상승과 비타민C, 구연산, 엽산이 풍부하여 

노화방지, 피로회복에도 아주 좋습니다.

세 번째로 목감기에 효과적인차 "도라지차" 입니다. 

염증을 억제해주고 콜레스테롤을 낮춰주며 면역력 증강에 효과적입니다.

방송에서도 목감기에 좋은차로 소개되었습니다.

인삼에 많은 사포닌이 도라지에 많이 있다고 하네요 ^^

마지막으로 목감기에 좋은 차는 향이 아주 좋은 모과! 바로 모과차 입니다.

모과차를 꾸준히 마시면 기침감기에 도움을 주며 목에 아주 좋다고 합니다.

그 이유는 모과에 들어있는 미네랄, 철분 칼슘등의 영양성분이 근육 피로를 풀어준다고 합니다.